Verdura es sinónimo de nutrientes
¿Qué es el Kale? Conoce los beneficios y propiedades de este súper alimento
El kale es uno de los vegetales con mayores propiedades nutricionales de todos. Mundialmente utilizado por sus beneficios para la salud y su bajo contenido calórico. El kale se ha popularizado por su contenido de calcio, vitaminas, minerales y otros nutrientes. Es un noble alimento fácil de cultivar y muy versátil, puede utilizarse en ensaladas, zumos, batidos verdes y platos elaborados.
